ソフトバレーボール
今日、幼稚園の保護者会が主催する、懇親会を兼ねたソフトバレーボールに行ってきました。
誘われたので、参加したのですが、バレーボールなんぞ、中学校の部活以来で、ましてや、ソフトバレーボールなんて、やったことがない。それよりも、スポーツなんてやってないので、体が動くのか・・・・不安(苦笑)
まず、準備運動。足上げスキップ、クロススキップetc、部活を思い出したぞ!!と、思う様なことを30分。「これだけで、太ももは張ってくるし、十分だよ~!!」と、思って周りをみたら、私だけでなく、みんな、ダレていた(^^;その後、怪我防止&ボールに慣れるためにボールを使っての鬼ごっこや、キャッチボールや、バスケットみたいなこともしたり、なかなか面白い!!特に、バスケは、日頃のストレスを発散するかのようなボールの奪い合いは、大笑いしたほど、びっくり、凄まじかった!!!!
そして、ようやく、ゲーム!!面白いけど、体は重いし、動きが・・・(^^;ローテーションもしたのですが、フロントのポジションになると、自然に、アタックしようとするし、カバーに入ることもできた。すごい!体が覚えてる!!なんだか、苦しかった部活が、なんだかこんなトコで生かされているのになんだか感心!でも、動きは追いついてないんだけど・・・。それでも、楽しくでき、おまけに、私達のチーム(くじ引きで決めた)が、5チームあるうちの1位になりました!
久しぶりに体を動かしたけど、本当に楽しかった!と、同時に、このままでは、(体が)マズイという気になりました
また、機会があれば、是非、やりたいな
そうそう、私のガンコな肩こりが、解消されてました!!!でも、ゲームが終わって2時間後には、腕周り・背中の筋肉が強張ってました(^^;明日には、どうなっているのでしょうか??恐ろしい(><)
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