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2009年2月20日 (金)

ヨガ

昨日、幼稚園の保護者会のイベントの「ヨガ」があったので参加してきました。

普段、自分でストレッチをしても伸ばせないところを伸ばせて、本当に気持ちが良かったあ~heart04ママ友達もみんな気持ちよくなったみたいで、「安く出来るみたいだから、やりたいね~」と、盛り上がっているところです。

今朝起きたら、インナーマッスルがかな~りキテいました。これは、益々、ヨガをした方がいい感じ・・・bearing体、なまってるみたいですweep

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